2. El agua muy caliente puede dañar la piel
Aunque el agua caliente resulta agradable y ayuda a relajar músculos y articulaciones, también elimina rápidamente los aceites naturales de la piel.
Lo ideal es usar agua tibia. Si el baño genera mucho vapor o empaña por completo el espejo, probablemente la temperatura sea demasiado alta.
3. El tipo de jabón sí importa
Muchos jabones tradicionales son fuertes y resecan demasiado. Después de los 70 años conviene elegir:
- Jabones suaves
- Jabón de glicerina
- Limpiadores sin perfume
- Productos para piel sensible
Estos ayudan a limpiar sin alterar tanto la barrera natural de la piel.
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