¿Y si no puedes soltarlo?

Entonces el trabajo comienza por dentro.
El desapego no es tirar: es entender.
Es aceptar que el amor no necesita un objeto para existir.

No te presiones. Solo reconoce lo que sientes.
Ese reconocimiento ya inicia el proceso de liberación.

Consejos y Recomendaciones

• Si un objeto heredado te provoca angustia, no lo uses hasta resignificarlo.

• Evita dormir con joyas que pertenecieron a un fallecido si aún estás en duelo.

• Mantén los ambientes ventilados y con luz natural; la energía estancada empeora el apego.

• Habla del recuerdo con gratitud, no con desesperación.

• Realiza una oración breve cuando guardes o manipules objetos cargados emocionalmente.

• Nunca uses un objeto heredado como sustituto emocional de la persona que partió.