Se desconoce la causa exacta, pero existen varios factores que contribuyen.
Deshidratación. No beber suficiente agua.
Desequilibrios electrolíticos. Niveles bajos de potasio, magnesio o calcio.
Sobreesfuerzo. Sobreesfuerzo muscular.
Mala circulación. La mala circulación puede contribuir.
Medicamentos. Ciertos medicamentos pueden causar calambres en las piernas.
Afecciones médicas. Ciertas afecciones médicas pueden causar calambres en las piernas.
La conexión con la circulación
Los calambres en las piernas pueden ser un signo de mala circulación.
Flujo sanguíneo reducido. La mala circulación puede reducir el flujo sanguíneo a los músculos.
Fatiga muscular. La mala circulación puede causar fatiga muscular.
Calambres. La mala circulación puede contribuir a los calambres.
Una señal de advertencia. Puede ser una señal de advertencia de un problema más grave.
Observe otros síntomas. Preste atención a otros síntomas.
Las señales de advertencia
Dolor. El dolor puede ser intenso.
Tonitud. El músculo se siente tenso.
Un nudo. Puede que sientas un nudo en el músculo.
Sensibilidad. El músculo puede estar sensible al tacto.
Enrojecimiento. El músculo puede estar rojo.
Hinchazón. El músculo puede estar hinchado.
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