¿Cómo preparar té de lechuga?
Ingredientes:
- 4 hojas grandes de lechuga (preferiblemente romana)
- 2 tazas de agua
- Miel o limón (opcional)
Preparación:
- Lava bien las hojas de lechuga.
- Coloca el agua en una olla y lleva a ebullición.
- Agrega las hojas de lechuga y deja hervir durante 5 minutos.
- Retira del fuego, cuela y deja reposar unos minutos.
- Endulza con miel o unas gotas de limón si lo deseas.
Consejo: Tómalo caliente unos 30 minutos antes de dormir para obtener mejores resultados.
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