Sentirnos bien y mantener nuestro cuerpo alejado de enfermedades no es difícil, solo es cuestión de mantener ciertos hábitos y costumbres, eligiendo bien lo que comemos y lo que hacemos. Existen alimentos que por su naturaleza nos protegen de diversos padecimientos. La papa es uno de ellos, conozcamos sus propiedades curativas y además aprendamos a realizar un jugo de papa para prevenir el cáncer.
Las papas, también llamadas patatas, son una fuente esencial de energía, incluso cuando estamos a dieta. Tienen alto contenido de carbohidratos, por lo que ayudan a nuestro cuerpo a funcionar correctamente y realizar todas sus actividades de manera efectiva. Además, aportan: cantidades de vitamina C que refuerzan el sistema inmune y nos ayudan a prevenir enfermedades,
antioxidantes que ayudan a reparar el cuerpo, gran cantidad de vitaminas del complejo B, ácido fólico, magnesio, hierro y potasio, que mejoran la función cerebral y evitan la formación de cálculos de calcio en los riñones.
Propiedades de la patata y del jugo de papa para prevenir el cáncer
Regula la presión arterial y el colesterol. Las kukoaminas, un compuesto encontrado en el jugo de papa para prevenir el cáncer puede regular la presión arterial mediante un consumo habitual. Los fito-químicos y vitaminas, especialmente los flavonoides que contiene la papa, ayudan a proteger de enfermedades cardiovasculares y reducir los niveles de colesterol malo, también protegen las arterias de la inflamación evitando así ataques cardíacos y enfermedades cerebro-vasculares.
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