2. Diabetes
La diabetes no solo eleva el nivel de azúcar en la sangre. También daña los vasos sanguíneos, los nervios, los riñones, los ojos y el cerebro. Acelera el envejecimiento desde dentro.
Si has llegado a esta edad sin diabetes, tu metabolismo sigue siendo eficiente. Tu cuerpo aún puede regular la energía, reparar los tejidos y controlar la inflamación.
Esto significa mejor circulación, menor deterioro neurológico, menos daño renal y mayor claridad mental a medida que envejeces.
3. Accidentes cerebrovasculares y problemas circulatorios
Los accidentes cerebrovasculares ocurren cuando se interrumpe el flujo sanguíneo al cerebro o cuando se rompe un vaso sanguíneo. A menudo no son mortales, pero pueden dejar graves consecuencias: pérdida del habla, movilidad, memoria o independencia.
Si ha llegado a la vejez sin sufrir accidentes cerebrovasculares ni obstrucciones circulatorias importantes, significa que su sistema vascular aún está fuerte. Sus arterias pueden expandirse, contraerse y llevar oxígeno a todas las partes de su cuerpo.
Una buena circulación es una de las claves más importantes para una vejez activa, con una mente lúcida y un cuerpo funcional.
4. Cáncer
El cáncer se produce cuando las células pierden el control de su crecimiento. Diariamente aparecen células anormales en el cuerpo, pero el sistema inmunitario normalmente las destruye antes de que causen daño.
Si ha llegado a la vejez sin desarrollar cáncer, significa que su sistema de defensa celular aún funciona bien. Su cuerpo aún puede detectar y eliminar amenazas internas.
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