Consejos y recomendaciones
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Mantén el consumo moderado: un diente al día suele ser suficiente
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Aplástalo antes de comerlo y espera unos minutos
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Si tienes estómago sensible, consúmelo cocido
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No lo uses como sustituto de tratamientos médicos
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Combínalo con hábitos saludables: caminar, dormir bien y reducir azúcar
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Consulta con tu médico si tomas medicamentos o tienes enfermedades crónicas
La salud rara vez depende de una sola solución espectacular.
Suele construirse con pequeñas decisiones diarias.
Tal vez un simple diente de ajo por la mañana no cambie todo por sí solo…
pero puede ser el inicio de un cambio mucho mayor en tu estilo de vida.
